150 sider, bokinnbundet. Boken tegner et bilde av en zen-praksis som har vært praktisert i over 2500 år, gjennom India, Kina, Japan og nå i Norge. Du kan lese en tilhørende historie før hoveddelen med de seks klassiske Mahayana-tekstene. Disse gir oss et unikt vindu inn i klasserommene til noen av historiens store zen-mestere. De to indiske er: Hjertetalen - Prajñāpāramitā Hṛdaya Sūtra og Diamanttalen - Vajracchedikā Prajñāpāramitā Sūtra. De kinesiske er: Troens bevissthet - Hsin-hsin Ming og Oppvåkningens lovsang - Zhengdao ge. De japanske er: En anbefaling om å praktisere zazen - Fukan Zazengi og Det fundamentale ved zazen - Zazen Yōjinki. Det er også et kapittel om zazen som metode, samt en liten selvbiografi. De fleste av disse tekstene har ikke tidligere vært utgitt på norsk.