Ikke det luksuriøse bilmerket, men refererer i buddhismen til en bestemt måte å sitte på. Navnet kommer av sanskrit: पद्मासन, padmasana hvor padma er lotus og asana er positur eller sete. Å sitte med benene i hel eller halv-lotus har vært praktisert i India i flere tusen år. De siste 2500 årene har den vært praktisert av zen-buddhister ved meditasjon. På japansk kalles det kekkafuza og hankafuza. Korslagte ben blir benyttet av flere årsaker. Først og fremst gir metoden stabilitet. Stabilitet gir ro i kroppen, noe som er en fordel dersom man ønsker å finne ro i hodet. Det som mange ikke er klar over er at denne metoden fungerer som en varmeradiator i kroppen. Ingen hemmelighet at klostrene fra gammelt av ikke hadde sentralfyring, og vintrene kunne bli kalde. En sitte-periode er vanligvis 45 minutter og når vi sitter helt stille blir det fort kaldt. Da fungerer korslagte ben, tro det eller ei, som en varmekilde.
Det er ingen krav til å sitte på den måten. Folk er ulike og mange kan ikke, grunnet plager i knær eller ankler, sitte slik. Da går det helt fint å sitte på en lav krakk eller stol.
Kunne du tenke deg et medlemskap hos oss, les her: https://www.sotozen.no/bli-medlem
