ZZen-veien har menn og kvinner gjort siden Shakyamuni Buddhas vandret omkring i det nordlige India. De har vært samlet om en felles praksis og mot et felles mål. Den japanske, anerkjente filosof og zenmester Dogen (1200-1253) sa det slik: «Om du ønsker å se tingene slik som de er, må du praktisere slik som du er». Og han fortsetter: «Å være i harmoni med alle ting, slik som de er, er å ikke foruroliges over ufullkommenheter». Zen-veien er en vei eller en praksis for å forstå hvem vi er. Zazen eller zen-meditasjon er en metode praktisert alene eller sammen med andre, og hvor formålet er å finne ro, harmoni og fred i eget sinn. Dersom det er disse tingene vi søker, finnes de vel ikke andre steder enn i vårt eget sinn. Introspeksjon er ingen enkel vei, men den er avhengig av både alvor og spøk. Disiplinert praksis balanseres med en lett tone over en kopp te på kjøkkenet. Er du nysgjerrig på zen-veien kan du besøk oss på: www.sotozen.no , chat med oss og bli medlem om du vil https://www.sotozen.no/bli-medlemen-veien av oppmerksomt nærvær