Da skriver vi snart august, og våre tirsdagssamlinger starter opp igjen. Fra kl. 20.00 til 21.30 samles vi til te, en kort kveldsmesse og zen-meditasjon. Om kort tid har vi holdt det gående i 25 år. Flere her i Kristiansand har faktisk deltatt gjennom alle disse årene. Vår ordens grunnlegger, Dogen Zenji (1200–1253), anbefaler zazen, eller zen-meditasjon, ikke som en teknikk for å bli noe, men for å erkjenne noe. Dette «noe» er i første omgang oss selv, men også en erkjennelse av hvordan vi er en del av samfunnet og verden. Zazen er å sitte oppreist, stille og våkent, uten å jage etter tanker eller resultater. Dette er en godt fundert metode og mange hundre år gammel praksispraksis. På den måten kan vi si at det ikke er noe skille mellom praksis og innsikt. Vi vender øyne og ører innover og betrakter det som er umiddelbart, usminket og sant. Dette høres kanskje komplisert ut, eller som en form for terapi, men nei! Zen-meditasjon er et sted for sinnsro, fredsommelighet og frihet. Frihet fra alle forestillinger, opplevelser og trosforestillinger. For en stund lar vi ting «være som de er». Det er en måte å se den gylne middelvei på.
YouTube kanalen her: https://www.youtube.com/@dennorskesotozenbuddhistor4600
Om et medlemskap her: https://www.sotozen.no/bli-medlem
