Det finnes en tid for å tenke, refleksjon og selvrefleksivitet. I zen-buddhistisk praksis finnes også en tid for det vi kaller «hinsides tanken» som er en tilstand når tanker får fritt komme og gå. Det japanske begrepet Hi-shiryo 非思量, kan oversettes med «utenkelig eller å tenke på ingenting». I vår zazen, en metodisk tilnærming til den bevissthet som lar oss se tingene slik de er, står tankene eller forestillingene i veien. Illusjoner skapes ved et mønster av tanker som ofte henger sammen med hvordan vi ønsker at virkeligheten ser ut. Eller at vi søker etter en bekreftelse på egne forestillinger. Zazen er å la kropp og sinn få ro slik at alle forestillinger, forutinntatthet og tanker falle bort. Hi-shiryo eller «utenkelig», er en metafor for «opplysthet». Opplysthet er med andre ord ikke noe vi kan tenke oss til eller på noen måte forestille oss.
For å hjelpe oss i å forstå dette kan vi gå til Zenmester Dogen (1200-1253). Han skriver i «En anbefaling om å praktisere zazen» vers 10 og 11.
«Kun å sitte, helt foruten egen tanke. Hva skal vi kalle en slik måte å tenke på, når man tenker på absolutt ingen ting? For dette er zazen. En enkel praksis av en Buddha, en Dharma-port av glede og tilfredshet, men som du selv med all verdens klokskap ikke vil forstå. Men når den stiger opp i deg, da finnes ikke lenger tvil og illusjon».
Vil du vite hva mer zen-mester Dogen og 5 andre store zen-mestere har å si om zen-meditasjon, da anbefaler vi boken: Form og formløshet. https://www.sotozen.no/nettbutikk
Interessert i et zen-buddhistisk fellesskap, hjertelig velkommen til oss: https://www.sotozen.no/bli-medlem
